舞上高跟鞋 受不了

國際標準舞舞者的曼妙舞姿總能吸引眾人目光，但跳國標舞的人往往需要穿著高跟鞋起舞，中國大陸寧波大學和英國利物浦約翰‧摩爾斯大學研究團隊發現，專業國標舞舞者所穿的高跟鞋達10公分時，腳趾承受的壓力是赤足者的三倍。

寧波大學運動人體科學實驗室的李建設教授、顧耀東博士、榮敏博士研究團隊與英國利物浦約翰‧摩爾斯大學詹姆斯‧任（JamesRen，音譯）研究團隊分析六位專業舞者跳拉丁舞時足部所承受的壓力。研究人員採用生物力學方式測量、統計舞者鞋根高度對足部所造成的影響。

研究結果顯示，赤腳跳舞的人，全身施力平均分散於腳根、腳趾之間，而鞋跟越高，全身力量就越會往腳趾集中，穿著10公分高的鞋根，腳趾承受三倍壓力。鞋根越高，前足承受壓力越大。在跳舞時，鞋根高度深深影響跳舞步態與外側蹠骨區域。所有的高跟鞋，不管鞋根是4.5公分、7.5公分或10公分，都會干擾足部力量分布，只是影響程度不同。

研究指出，高跟鞋對人體步態動力學影響甚深，許多實驗專門研究高跟鞋如何影響正常走路，但很少有人研究穿高跟鞋密及運動可能造成哪些傷害，這正是這篇研究最有價值的地方。

跳舞時，高跟鞋對前足所造成的壓力會讓足部很不舒服，且長時間穿高跟鞋跳舞容易引起足底筋膜炎。研究人員指出，這項研究有助提供數據，幫助研發適合舞鞋，減輕專業舞者足部的負擔。這項研究發表於「國際實驗與計算生物力學期刊」。

文章來源: 台灣新生報

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